La maison consciente
Accompagnement au changement par le corps et l’habitat
Pourquoi s’appuyer sur le corps et la maison pour accompagner les transformations individuelles et collectives ?
Un intérieur est un corps vivant …
Il arrive un moment où la maison que l’on habite ne raconte plus l’histoire que l’on vit. Ce que j’observe, depuis des années, c’est que nos lieux sont les témoins silencieux de nos saisons intérieures, de nos histoires familiales et de leurs résonnances inter et transgénérationnelles, la somme de tous nos mouvements internes.
Et lorsque nous sommes confronter à des blocages, les visiter en conscience permet d’ouvrir quelque chose de juste en nous. Parfois c’est quelque chose qui a besoin d’être restauré de manière profonde.
Illustration : Irène Fioretti
Mon approche : une alliance entre le visible, l’invisible et le sensible
Mon travail se situe au point de rencontre entre votre espace, votre corps et votre histoire personnelle.J’allie plusieurs disciplines qui vont de l’ancrage par la somato-psychopédagogie et le coaching perceptif, à la dimension symbolique par le décodage psychogénéalogique, en psychologie de l’habitat, en feng shui, entre autres, pour aborder les problématiques sur plusieurs niveaux de compréhension.
La maison est avant tout un corps familial. Nous travaillons à partir de ce corps pour trouver votre Lieu Refuge . Symboliquement c’est le lieu qui touche à la protection première. Il parle de l’abri du corps, de la sécurité qu’il y a trouvé, et de son intégrité dans l’espace, c’est à dire de la possibilité d’exister sans menace.
Si vous n’avez pas eu, dans votre histoire ou dans votre système familial, un espace suffisamment sécurisant, le travail autour du Lieu Refuge peut vous aider à retrouver ou à créer ce lieu à l’intérieur de votre habitat et de votre corps. Le Lieu Refuge est l’endroit de la maison et dans son propre corps, où l’on se sent accueilli, protégé et autorisé à être pleinement soi. C’est un lieu- ressource.
A qui s’adresse cette approche ?
Si vous sentez que votre lieu de vie ne correspond plus tout à fait à ce que vous traversez, à ce que vous devenez ou à ce que vous aimeriez soutenir dans votre quotidien, sachez que cet accompagnement peut être bénéfique dans :
- un changement de vie,
- une période de transition
- une difficulté à vous sentir pleinement chez vous,
- un besoin de réorganiser votre espace avec plus de conscience.
Cette approche peut aussi vous parler lorsque vous avez l’impression de tourner en rond, de revenir toujours aux mêmes questions, sans parvenir à trouver une issue favorable par la seule réflexion. Quand le mental est trop sollicité, la maison offre une autre voie de passage. Elle permet d’entrer dans ce qui se joue par le concret, par les gestes, par les objets, par les sensations corporelles, par les pièces que vous évitez ou celles dans lesquelles vous vous sentez en retenue. En observant votre habitat, je vous aide à déplacer doucement votre regard pour faire émerger des liens plus profonds et retrouver un mouvement là où tout semblait figé dans vos pensées.
Votre maison raconte à elle seule quelque chose de votre manière d’être, de votre rapport au corps, à la sécurité et à la place que vous prenez dans votre vie. Le coaching en habitat conscient vous aide à lire ces liens avec finesse, pour ouvrir des transformations concrètes, sensibles et ajustées à votre situation.
Comment se déroule une séance ?
La première séance se déroule toujours dans votre espace de vie (habitat ou espace professionnel) . Nous observons ensemble l’organisation du lieu, ses différentes zones, la manière dont vous y circulez, les objets qui vous entourent, vos usages, mais aussi ce que votre corps ressent lorsque vous parlez de ces lieux ou que vous les traversez. Lorsque cela semble nécessaire, nous pouvons aussi faire appel à la psychogénéalogie pour éclairer certains liens avec votre histoire familiale. Cette lecture croisée et pluridisciplinaire permet de faire émerger des résonances singulières entre votre manière d’habiter et la problématique que vous traversez.
À partir de là, je vous accompagne pour identifier ce qui demande à être clarifié, déplacé, allégé, réinvesti ou transformé. Les pistes proposées restent très concrètes et adaptées à votre quotidien : il peut s’agir d’un réaménagement, d’un changement d’usage, d’un tri, d’un geste ou d’un rituel symbolique, ou encore d’une nouvelle manière de reprendre place dans votre espace.
Modalités et tarifs
En fonction de votre objectif et de la problématique que vous souhaitez explorer, un accompagnement peut nécessiter plusieursséances.
La première séance dure entre 2h30 et 3h. Elle se déroule sur place, chez vous, afin d’observer concrètement votre espace, et poser les bases de l’accompagnement.
Tarif de la première séance : 390 €
Les séances suivantes peuvent se dérouler à distance ou en présentiel, selon vos besoins et l’évolution de l’accompagnement.
Tarif des séances suivantes : 135 € de l’ heure en distanciel – 165€ de l’heure en présentiel
Entrons en relation
Si vous sentez que quelque chose toque à la porte, je vous invite à un appel-rencontre de 20 minutes, gratuit et sans engagement.
Un espace simple pour faire connaissance, déposer votre besoin,
et sentir si un chemin ensemble est juste pour vous.
