Il est souvent au cœur du salon, au cœur du soir, au cœur de la fatigue.
On s’y affale, on s’y étale, parfois on s’y noie.
Mais est-ce vraiment un lieu de repos… ou un piège doux où le corps s’efface ?
Le canapé est un objet paradoxal :
– Il promet du confort, mais il peut aussi aspirer notre énergie.
– Il détend, mais peut engourdir, comme une apnée prolongée.
🔍 Que raconte votre canapé ?
▪️ Est-il structurant ou informe ?
▪️ Vous y tenez-vous droit·e ou vous y dissolvez-vous ?
▪️ Est-ce un lieu de lien… ou une échappatoire solitaire devant un écran ?
🎯 Le corps y parle :
▪️ D’un besoin de relâchement
▪️ D’une tension chronique
▪️ D’un espace qui manque de cadre ou de soutien
🌿 Et si le canapé devenait un lieu de vraie détente, consciente et régénérante ?
✔ Choisir une assise qui soutient sans engloutir
✔ Réserver certains moments à la pause, d’autres à la présence
✔ Réintroduire du mouvement dans un espace trop statique
💭 S’effondrer n’est pas se reposer.
Et se reposer, ce n’est pas disparaître.
💬 Et vous, que fait votre corps quand il s’installe dans le canapé ?
Se recharge-t-il… ou s’oublie-t-il un peu trop ?
Image : canapé 1965 Homespirit
👉 Prochain épisode de Corps en pièce : Les coins – je m’y cache ou je m’y ressource ? 🪟
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