On pourrait croire que s’asseoir est un geste banal.
Et pourtant… notre manière de nous poser sur une chaise en dit long sur notre état intérieur.
Certains s’assoient à peine : le dos tendu, le bassin suspendu, prêts à repartir.
D’autres s’effondrent, comme si la chaise les avalait.
Peu savent s’y poser vraiment, dans une présence corporelle pleine.
🔍 Dans vos intérieurs :
▪️ Quelle place faites-vous aux assises ?
▪️ Sont-elles choisies pour leur confort ou leur esthétique ?
▪️ Où vous asseyez-vous spontanément… et pourquoi là ?
🎯 Une chaise peut provoquer :
▪️ Une tension invisible dans les lombaires
▪️ Une hypervigilance dans la nuque ou les épaules
▪️ Ou au contraire, un relâchement salvateur, qui invite au souffle, à la pensée, à la concentration douce
🌿 Et si vous faisiez l’expérience de vous asseoir en conscience chez vous ?
✔ Dans le salon, la cuisine, un coin lecture
✔ Avec vos pieds bien posés, le dos soutenu
✔ Juste pour voir ce que votre corps raconte quand il se pose
💭 Le corps ne ment pas : il nous dit si l’espace est accueillant… ou pas.
Il nous dit si on peut penser, respirer, créer, rêver — ou si l’on se contracte pour s’adapter.
💬 Et vous, où chez vous aimez-vous vous asseoir ?
Et dans quelle chaise vous sentez-vous (sou)tenu·e… ou tenu·e à distance ?
👉 Prochain épisode de Corps en pièce : Le lit – m’abandonner ou résister au repos ?
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